,,Ľudia spoznajú, aká je veľká tvoja duša, podľa toho, ako sa správaš k psovi.”
Čo sa dozviete v tomto článku?
Myslím že otázku prečo mať psa si pokladá veľmi málo ľudí. Veľké množstvo ľudí ani presne nevie, prečo si psa vlastne kúpili..
Pes, ako je dobre známe, je najlepším priateľom človeka. Nevlastníš psa. Máš psa. A pes má teba.
Tu je zopár dôvodov, prečo mať psa:
1. Psy vám pomáhajú zostať aktívny
Najlepší priateľ človeka- pes často potrebuje behať a hrať sa, aby zostal zdravý a aktívny, čo od majiteľov psov vyžaduje, aby s nimi vykonávali aspoň nejakú fyzickú aktivitu. Aj keď fyzickú aktivitu so psom nepovažujete za správny pohyb, stále môžete tento voľný čas považovať za zdravotný benefit. Priemerný psíčkar trávi so svojím psom približne 300 minút chôdze týždenne.
Hranie aportu so psom pomocou palice alebo lopty môže dokonca stačiť na zlepšenie vašej srdcovej frekvencie a pomôže spáliť niekoľko kalórií. Veľa ľuďom, ktorí vlastnia psa, pomohlo tráviť viac času vonku a dokonca aj schudnúť. Aj keď sa nesnažíte zmeniť svoju postavu, pravidelná kardiovaskulárna aktivita vám môže pomôcť získať viac energie a zlepšiť celkové zdravie a pohodu.
Ak nemôžete vlastniť psa, stále môžete ťažiť z týchto zdravotných výhod tým, že sa stanete psíčkarom alebo dobrovoľníkom v chovateľskej stanici alebo útulku.
2. Psy môžu pomôcť znížiť riziko srdcového infarktu a srdcových chorôb
American Heart Association uzavrela v roku 2013 štúdiu, ktorá skúmala vzťah medzi kardiovaskulárnymi chorobami a tými, ktorí vlastnili chlpatého priateľa . Vypočúvala sa skupina 182 000 ľudí, ktorí prežili infarkt – iba 6 % z nich vlastnilo psa.
Prečo mať psa?
Štúdia tiež skúmala, či život osamote so psom má nejaký rozdiel v porovnaní so životom sám bez domáceho maznáčika. Ukazuje sa, že jedinci majú o 33 % väčšiu šancu na prežitie srdcovej príhody doma po hospitalizácii, ak vlastnia psa.
3. Psy môžu prirodzene pomôcť znížiť hladinu krvného tlaku
Okrem povzbudzovania ľudí, aby sa dostali von a začlenili do svojho života viac fyzickej aktivity, majú psy ďalší jedinečný spôsob, ako pozitívne ovplyvniť zdravie svojho majiteľa. Lekári si všimli, že jedinci, ktorí vlastnia psov, majú tendenciu prirodzene vykazovať nižšie hladiny krvného tlaku. Mnohí veria, že to súvisí s upokojujúcim účinkom, ktorý môžu mať psy – napokon, nie je nič lepšie, ako sa túliť k svojmu štvornohému najlepšiemu priateľovi.
4. Prečo mať psa kvôli stresu
Či už máte obavy z finančného dopadu koronavírusu alebo vás znepokojuje posledný záchvat hnevu vášho batoľaťa, život môže byť stresujúci! Zatiaľ čo mnohí zdravotníci môžu poukazovať na techniky znižovania stresu, ako je jóga alebo lieky, vlastniť psa môže byť rovnako prospešné.
Mať domáceho maznáčika psa môže byť na prvom mieste, pokiaľ ide o spôsoby relaxácie, vďaka čomu je váš pes cenným prínosom pre vaše duševné zdravie. „Trávenie niekoľkých minút s domácim miláčikom minimalizuje úzkosť, zníži krvný tlak a zvýši hladinu serotonínu a dopamínu, dvoch neuro chemikálií, ktoré hrajú hlavnú úlohu pri relaxácii a pohode.
5. Psy môžu pomôcť v boji proti osamelosti
Keď už hovoríme o živote osamote, veľa ľudí zisťuje, že osamelosť v dospelosti je veľmi reálna výzva.
Mať psa môže zvýšiť vaše sociálne interakcie, pretože ak vezmete svojho chlpatého priateľa do psieho parku alebo okolo bloku na prechádzku, môže vám to otvoriť príležitosti na stretnutie s novými ľuďmi.
Jedna britská štúdia zistila, že 4 z 5 majiteľov psov sa rozprávajú s ostatnými, keď sú vonku so svojimi štvornohými rodinnými príslušníkmi.
Aj keď vás váš psí spoločník príliš nevezme z domu, stále si môžete užiť dávku oxytocínu z krátkeho pritúlenia. Vlastníctvo psa môže pomôcť pri pocitoch izolácie a osamelosti už len jeho prítomnosťou a bezpodmienečnou láskou. Ľudia často nachádzajú radosť z domácich miláčikov kvôli bezpodmienečnej láske a jednoduchosti, ktoré chýbajú v niektorých zložitých rodinách a priateľstvách.
6. Psy pomáhajú pri vývoji reči
Ak má vaše dieťa vývojové oneskorenie, napríklad oneskorenú reč, pes mu môže pomôcť začať hovoriť. Deti budú chcieť skúsiť dať svojmu psovi jednoduché príkazy a volať ich meno. Nehovoriac o tom, že pri spoločnom hraní určite vybuchnú a budú sa smiať od radosti.
Predstavte si psa ako spôsob, ako „otvoriť protipovodňové brány“. Akonáhle sa začnú pokúšať alebo ovládať základné frázy, získajú väčšiu istotu a porozumenie hovorenému slovu.
7. Psy učia nesebeckosti
Vaše dieťa mohlo byť pred vlastníctvom psa trochu sebecké. Keď však pes príde, rýchlo zistia, že to nie je „všetko o nich“.
Okrem učenia zodpovednosti psy učia deti, že sa o ostatných treba postarať, pretože sa o seba nedokážu postarať.
Ďalšie dôvody, prečo mať psa:
-Stretávanie sa so psom môže pomôcť sociálnej interakcii medzi deťmi s autizmom a inými vývojovými podmienkami
-Hladkanie psov môže zvýšiť hladinu protilátky imunoglobulínu A, ktorá zabraňuje infekcii vo vašom gastrointestinálnom, dýchacom a močovom trakte
-Deti, ktoré vyrastajú okolo psov, niekedy prejavujú vyššiu úroveň empatie ako deti bez psov
-Ísť si zabehať so psom zdvihne náladu ešte viac ako zabehať si osamote
-Pre deti vo veku základnej školy môže vyrastanie so psom znížiť agresivitu a zvýšiť citlivosť
-Psy učia deti všetko o zodpovednosti: keď vaše deti musia pomáhať pri chôdzi, kúpaní a kŕmení psa, učia sa dôležitej zručnosti postarať sa o iného živého tvora
-Psí miláčikovia pomáhajú imunitnému systému: jedna štúdia ukázala, že deti, ktoré sú vychované v domácnostiach so psami, sú menej náchylné na prechladnutie a infekcie dýchacích ciest
-Psíkovia nútia deti cvičiť: príliš veľa detí v dnešnej dobe radšej sedí doma na gauči a hrá videohry; ak má vaša rodina psa, dáva to vašim deťom skvelú zámienku, aby sa dostali von a nechali ich aktívne